Kroužky

Cílem našeho kroužku zdravotního cvičení pro děti školního věku je upevňovat zdravé pohybové návyky prostřednictvím konkrétních cviků. Při cvičení dochází k vyrovnávání svalových disbalancí, posílení středu těla a posturálního svalstva. Naučíme děti své tělo vnímat a dokázat pracovat s jeho jednotlivými částmi. Naučené cvičební sestavy a jejich správné provedení si děti mohou přenést do domácího prostředí.

Hodiny jsou vedeny zábavnou formou s využitím pomůcek, jako jsou malé a velké overbally, expandery, balanční podložky, masážní podložky pro stimulaci chodidel a další. Při vedení lekce respektujeme individuální potřeby dětí.

Lekce probíhají pod vedením zkušené lektorky zdravotního cvičení pro děti a dospělé Mgr. Natálie Marešové.