Kroužky

Kroužek je zaměřen na podporu zdravého pohybu u dětí školního věku a na budování správných pohybových návyků, které mohou děti využívat nejen ve sportu, ale i v běžném životě.
Cílem je přirozeně posilovat střed těla, zlepšovat držení těla a vyrovnávat svalové dysbalance, které vznikají například z dlouhého sezení ve škole nebo u počítače. Děti se učí vnímat své tělo, pracovat s jeho jednotlivými částmi a správně provádět základní i kompenzační cviky.
Cvičení probíhá zábavnou a srozumitelnou formou s využitím různých pomůcek – například overballů, expanderů, balančních a masážních podložek a dalších. Díky nim jsou lekce pestré, hravé a zároveň účinné.
Velký důraz je kladen na individuální přístup k dětem a jejich potřebám, aby každé dítě mohlo cvičit svým tempem a s ohledem na své možnosti. Naučené sestavy si mohou děti snadno osvojit a využívat i doma.

Lekce jsou vedeny zkušenou lektorkou zdravotního cvičení pro děti a dospělé Mgr. Natálií Marešovou.

Kroužek probíhá v externích prostorách DDM – v budově školní družiny ZŠ Josefa Gočára v Lipkách.