Kroužky

NOVĚ OTEVÍRÁME.

TŘÍMĚSÍČNÍ KURZ DĚTSKÉ JÓGY
Lekce budou probíhat od 11. 3. 2026 do 27. 5. 2026 každou středu v DDM.

Hledáte pro své dítě pohybovou aktivitu, při které se může hýbat, hodně smát, uvolnit se a zároveň se naučit lépe vnímat své tělo i emoce?
To vše hravou a přirozenou formou nabízí náš nový kroužek dětské jógy.

Děti se zde seznámí se zábavnými jógovými pozicemi, pohybovými hrami, jógovými pohádkami, dechovými technikami i chvilkami klidu a relaxace.
Lekce jsou vedeny hravě a s respektem k individualitě každého dítěte.


Pravidelná praxe dětem pomáhá ke správnému držení těla, lepšímu soustředění, rozvoji sebedůvěry, vnitřního klidu a pocitu bezpodmínečného přijetí.


Kroužek vede certifikovaná lektorka jógy a učitelka Mgr. Amálie Hájková.