Pilates
Pilates je cvičební systém, který zlepšuje flexibilitu těla, funkci svalové kontroly, sílu a dýchání. Je zaměřeno na posílení svalů celého těla, zejména hlubokých břišních a zádových svalů a svalů pánevního dna. Cvičení klade důraz na zpevnění hlubokých břišních svalů jako opory pro páteř. Veškerý pohyb zde vychází ze stabilního středu. Uvedená nižší cena je pouze pro žáky a studenty ZŠ a SŠ. Tato skupina bude otevřena za předpokladu naplnění Pilates pro dospělé; den a čas upřesníme v září.
Základní informace
Kód
131206
Název
Pilates
Místo konání
DDM, Rautenkrancova 1241, Hradec Králové
Hlavní vedoucí
Mgr. Dagmar Bursová
Kontakt
Mgr. Dagmar Bursová, 777 758 435, d.bursova@barak.cz
Věková skupina
16-99 let
Datum zahájení
11.09.2023
Datum ukončení
21.06.2024
Dny konání
PO 20:00-21:00
Volná místa
Přijímáme náhradníky
Dospělí
2 000 Kč
Studenti
1 600 Kč
Přihlásit online Zpět