Pilates

Pilates je cvičební systém, který zlepšuje flexibilitu těla, funkci svalové kontroly, sílu a dýchání. Je zaměřeno na posílení svalů celého těla, zejména hlubokých břišních a zádových svalů a svalů pánevního dna. Cvičení klade důraz na zpevnění hlubokých břišních svalů jako opory pro páteř. Veškerý pohyb zde vychází ze stabilního středu.

Základní informace

  • Kód

    111209

  • Název

    Pilates

  • Místo konání

    Pracoviště Lipky, Tylovo nábřeží 690, Hradec Králové

  • Hlavní vedoucí

    Mgr. Dagmar Bursová

  • Kontakt

    Dagmar Bursová, 777 758 435, d.bursova@barak.cz

  • Věková skupina

    16-99 let

  • Dny konání

    PO 19:00-20:00

  • Cena rok

    2 000 Kč

  • Volná místa

    Obsazeno


Zpět

Cookies


Cookies jsou malé datové soubory, které internetové stránky ukládají na Váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy si tyto stránky začnete prohlížet. Tyto soubory jsou při návratu na webovou stránku pomocí prohlížeče odeslány zpět na servery. S pomocí cookies má webová stránka informace o předchozích aktivitách uživatelů.

Pomocí vašeho prohlížeče můžete spravovat vaše cookies. Vždy máte možnost již uložené cookies smazat. Dále v závislosti na vašem prohlížeči je možné omezit využívání cookies pro konkrétní webovou stránku, omezit jejich ukládání či nastavit nucené smazání všech cookies po uzavření prohlížeče.


Technické

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí. Z tohoto důvodu nepožadujeme Váš souhlas s jejich využitím. Technické cookies nemohou být individuálně deaktivovány.

Statistické

Statistické cookies umožňují měření výkonu našeho webu. Jejich pomocí určujeme počet návštěv a zdroje návštěv našich internetových stránek. Pokud vypnete používání statistických cookies ve vztahu k Vaší návštěvě, ztrácíme možnost analýzy výkonu a optimalizace.