Aerobic od 1. třídy ZŠ
Cílem výuky předmětu je seznámení se s různými možnostmi aerobního cvičení, zvýšení fyzické kondice cvičenců, vybudovat kladný vztah ke sportu a pohybu vůbec. Náplní předmětu je nácvik a tvorba choreografií, jak pro jednotlivce, tak i skladeb pro skupiny. Dále posílení všech svalových skupin těla a rozvoj silových schopností cvičenců. Kroužky probíhají 1x týdně. 
 Informace:Mgr. Jana Janků, kontaktní telefon: 777 758 434 
 Informační schůzka:oznámíme
Dům dětí a mládeže, Rautenkrancova 1241, 500 03 Hradec Králové
 
 Kapacita kroužku:přihlášeno 8 z 20 
 Cena:1500 Kč 
 Běhy:Běh 'Aerobic': KDY: úterý od 17:30 do 18:30, KDE: Aula, Lipky, KAPACITA: přihlášeno 8 z 20
 
Badminton 7-18 let
Členové zájmového útvaru se naučí základním technikám úderů (backhand, forehand), správnému pohybu po badmintonovém kurtu a pravidlům hry při dvouhře a čtyřhře. Osvojí si pravidla čar a točení na kurtu. Součástí kroužku je rozcvička směřující na rozehřátí svalů pro správný výdej úderů. Kroužky probíhají 1x týdně. 
 Informace:Bc. Jana Semerádová, kontaktní telefon: 777 758 436 
 Informační schůzka:již proběhla (17:30 16.09.2020)
 
 Kapacita kroužku:přihlášeno 20 z 20 
 Cena:1000 Kč 
 Poznámka: 
 Běhy:Běh 'Bad 1': VEDOUCÍ: Bc. Jana Semerádová, , KAPACITA: přihlášeno 10 z 10 
  Běh 'Bad 2': VEDOUCÍ: Bc. Jana Semerádová, , KAPACITA: přihlášeno 10 z 10 
 
Florbal chlapci 6-18 let
Seznámení se základy herních činností a pravidly, účast na turnajích pro neregistrované hráče. Kroužky probíhají 1x týdně. 
 Informace:Mgr. Dagmar Bursová, kontaktní telefon: 777 758 435 
 Informační schůzka:oznámíme
Dům dětí a mládeže, Rautenkrancova 1241, 500 03 Hradec Králové
 
 Kapacita kroužku:přihlášeno 62 z 66 
 Cena:1600 Kč 
 Běhy:Běh 'Florbal 1 (2006 a starší)': KDY: úterý od 17:45 do 19:15, KDE: Velká tělocvična, Lipky, KAPACITA: přihlášeno 12 z 16
  Běh 'Florbal 2 (2009 - 2006)': KDY: středa od 15:00 do 16:30, KDE: SŠ Hradební, KAPACITA: přihlášeno 14 z 14 
  Běh 'Florbal 3 (2014 - 2010)': KDY: čtvrtek od 16:00 do 17:30, KDE: Velká tělocvična, Lipky, KAPACITA: přihlášeno 17 z 17 
  Běh 'Florbal 4 (2010 - 2006)': KDY: čtvrtek od 17:30 do 19:00, KDE: Velká tělocvična, Lipky, KAPACITA: přihlášeno 18 z 18 
 
Historický šerm od 9 let
Výuka základům boje středověkými zbraněmi (tesáky, sudlice, samostříly),  povídání o životě ve středověku, výrobky z kůží a přírodních materiálů, účast na rekonstrukcích husitských bitev po celé ČR. Kroužky probíhají 1 x týdně.
 Informace:Mgr. Vojtěch Horák, kontaktní telefon: 777 758 440 
 Informační schůzka:již proběhla (17:00 17.09.2020)
 
 Kapacita kroužku:přihlášeno 17 z 30 
 Cena:700 Kč 
 
In-line bruslení - pokročilí 7-12 let
Intenzivní kurz pro pokročilejší bruslaře, kteří se chtějí zdokonalit své dovednosti. Kurz bude probíhat jako 10 jednotlivých lekcí v odpoledních hodinách v jarních měsících s ohledem na aktuální počasí. Výuka bude probíhat páteční odpoledne. Kroužky probíhají .
 Informace:Mgr. Jana Janků, kontaktní telefon: 777 758 434 
 Informační schůzka:oznámíme
Dům dětí a mládeže, Rautenkrancova 1241, 500 03 Hradec Králové
 
 Kapacita kroužku:přihlášeno 1 z 15 
 Cena:700 Kč 
 
In-line bruslení - začátečníci 7-12 let
Intenzivní kurz pro začátečníky, kteří na bruslích ještě nestáli. Kurz bude probíhat jako 10 jednotlivých lekcí v odpoledních hodinách v jarních měsících s ohledem na aktuální počasí. Výuka bude probíhat páteční odpoledne. Kroužky probíhají .
 Informace:Mgr. Jana Janků, kontaktní telefon: 777 758 434 
 Informační schůzka:oznámíme
Dům dětí a mládeže, Rautenkrancova 1241, 500 03 Hradec Králové
 
 Kapacita kroužku:přihlášeno 9 z 15 
 Cena:700 Kč 
 
Judo 7-18 let
Judo je všestranný sport, ve kterém děti získávají všechny základní pohybové dovednosti. Děti se učí základní judistické techniky formou her, upevňují a prohlubují svoji kondici, obratnost, rychlost, techniku, taktiku a znalosti juda. Učí se spolupráci, vzájemnému  respektu a sebeovládání. Kroužek probíhá s podporou města Hradec Králové. Kroužky probíhají 2x týdně. 
 Informace:Mgr. Dagmar Bursová, kontaktní telefon: 777 758 435 
 Informační schůzka:oznámíme
Školy pro neslyšící, Štefánikova 549, 50011 Hradec Králové
 
 Kapacita kroužku:přihlášeno 34 z 60 
 Cena:1500 Kč 
 Poznámka:Zdůvodů rekonstrukce na školách pro sluchově neslyšící se tréninky v 1. pololetí budou konat ve sportovním centru AREPO, Dvorská 232/3, Svobodné Dvory. Dny tréninků se budeme snažit zachovat. Děkujeme za pochopení. 
 Běhy:Běh 'Judo - pokročilí I.': KDY: úterý a čtvrtek od 17:00 do 18:30, KDE: AREPO, KAPACITA: přihlášeno 9 z 16
  Běh 'Judo - pokročilí II.': KDY: úterý a čtvrtek od 18:30 do 20:00, KDE: AREPO, KAPACITA: přihlášeno 15 z 16
  Běh 'Judo - začátečníci': KDY: úterý a čtvrtek od 17:00 do 18:30, KDE: AREPO, KAPACITA: přihlášeno 10 z 16
 
Kin-ball od 10 let
Zábavný sport pro všechny, který se hraje s velkým míčem o průměru 1,22 m. Kroužky probíhají 1x týdně. 
 Informace:Mgr. Dagmar Bursová, kontaktní telefon: 777 758 435 
 Informační schůzka:oznámíme
Velká tělocvična, tělocvična v Lipkách, 1, 500 03 Hradec Králové
 
 Kapacita kroužku:přihlášeno 12 z 12 
 Cena:1500 Kč 
 Poznámka:První trénink proběhne v pondělí 5. 10. 2020. 
 Běhy:Běh 'Kin-ball': KDY: pondělí od 17:00 do 18:30, KDE: Velká tělocvična, Lipky, KAPACITA: přihlášeno 12 z 12 
 
Kondiční příprava 8-18 let
Kondiční příprava je doplňkovým kroužkem k dalším sportům. Je vedena tak, aby děti každého věku našly svoje možnosti se zlepšovat a nebyly přetěžovány. Dbáme na věkové zvláštnosti dětí a snažíme se rozvíjet jejich rychlost, sílu, obratnost, vytrvalost, koordinaci i volní vlastnosti. Kroužky probíhají 1x týdně. 
 Informace:Sandra Hamsová, kontaktní telefon: 777 758 438 
 Informační schůzka:16:00 23.09.2020
Dům dětí a mládeže, Rautenkrancova 1241, 500 03 Hradec Králové
 
 Kapacita kroužku:přihlášeno 12 z 15 
 Cena:1200 Kč 
 Běhy:Běh 'Kondiční příprava': VEDOUCÍ: Sandra Hamsová, KDY: středa od 17:00 do 18:00, KDE: Aula, Lipky
 
Kurz skateboardingu 6-15 let
Kurz je určen pro začátečníky i pokročilé. Bude probíhat od září, října se zimní přestávkou do června na skateparku v Šimkových sadech. Kroužky probíhají 1 x týdně, v zimě přestávka. 
 Informace:Mgr. Vojtěch Horák, kontaktní telefon: 777 758 440 
 Informační schůzka:oznámíme
Skatepark, Šimkovy sady 1, 50003 Hradec Králové
 
 Kapacita kroužku:přihlášeno 12 z 12 
 Cena:800 Kč 
 
Lezení na umělé stěně od 6 let
Lezení na umělé stěně podporuje zdravý vývoj lidského těla, posiluje komplexně celé tělo a rozvíjí koordinaci pohybu a rovnováhu. Lezením se rozvíjí sebedůvěra a zodpovědnost při lezení a jištění. Účastníci se hravou formou naučí překonávat strach z výšek a zlepší si lezeckou techniku. Naučí se také základy bezpečného pohybu po lezecké stěně, základy jištění a navazování.  Kroužky probíhají 1x týdně. 
 Informace:Sandra Hamsová, kontaktní telefon: 777 758 438 
 Informační schůzka:16:00 24.09.2020
Dům dětí a mládeže, Rautenkrancova 1241, 500 03 Hradec Králové
 
 Kapacita kroužku:přihlášeno 15 z 15 
 Cena:2000 Kč 
 Běhy:Běh 'Bouldrovací hry': VEDOUCÍ: Sandra Hamsová, KDY: pátek od 14:30 do 15:30, KDE: AREPO, KAPACITA: přihlášeno 8 z 8 
  Běh 'Lezení na umělé stěně': VEDOUCÍ: Sandra Hamsová, , KAPACITA: přihlášeno 7 z 7 
 
Míčové hry 8-15 let
Děti se v kroužku během roku naučí základům různých míčových her, např. volejbalu, vybíjené, basketbalu nebo fotbalu. Také mají možnost si zkusit netradiční a nové hry, jako je například kin-ball. Kroužky probíhají 1x týdně. 
 Informace:Mgr. Dagmar Bursová, kontaktní telefon: 777 758 435 
 Informační schůzka:oznámíme
Velká tělocvična, tělocvična v Lipkách, 1, 500 03 Hradec Králové
 
 Kapacita kroužku:přihlášeno 16 z 16 
 Cena:1600 Kč 
 Poznámka:První trénink dětí proběhne 22. 9. 2020 
 Běhy:Běh 'Míčové hry': KDY: úterý od 16:15 do 17:45, KDE: Velká tělocvična, Lipky, KAPACITA: přihlášeno 16 z 16 
 
Pilates pro dospělé od 18 let
Pilates je cvičební systém, který zlepšuje flexibilitu těla, funkci svalové kontroly, sílu a dýchání. Je zaměřeno na posílení svalů celého těla, zejména hlubokých břišních a zádových svalů a svalů pánevního dna. Cvičení klade důraz na zpevnění hlubokých břišních svalů jako opory pro páteř. Veškerý pohyb zde vychází ze stabilního středu. Kroužky probíhají 1x týdně. 
 Informace:Mgr. Dagmar Bursová, kontaktní telefon: 777 758 435 
 Informační schůzka:oznámíme
Dům dětí a mládeže, Rautenkrancova 1241, 500 03 Hradec Králové
 
 Kapacita kroužku:přihlášeno 10 z 10 
 Cena:2000 Kč 
 Poznámka:První cvičení v tomto školním roce proběhne 21. 9. 2020. 
 Běhy:Běh 'Pilates pro dospělé': KDY: pondělí od 19:00 do 20:00, KDE: DDM, Rautenkrancova, KAPACITA: přihlášeno 10 z 10 
 
Plavání 5-14 let
Plavání je všestranný sport rozvíjející koordinaci, kondici a další schopnosti a dovednosti. Na začátku se děti formou her a zábavných cvičení naučí nebát se vody, zdatnější se zdokonalí v plaveckém stylu a naučí se základy ostatních. V plaveckém bazénu máme k dispozici vlastní šatny pro náš kroužek, malý bazének, kde se formou her a zábavných cvičení učí základům neplavci a dráhu, ve které zdokonalujeme to, co umíme a učíme se dalším plaveckým stylům pod vedením zkušených pedagogů a instruktorů. Kroužky probíhají 1x týdně. 
 Informace:Sandra Hamsová, kontaktní telefon: 777 758 438 
 Informační schůzka:oznámíme
Dům dětí a mládeže, Rautenkrancova 1241, 500 03 Hradec Králové
 
 Kapacita kroužku:přihlášeno 64 z 70 
 Cena:2500 Kč 
 Běhy:Běh 'Neplavci pátek bazén': VEDOUCÍ: Tomáš Bartovský, KDY: pátek od 16:00 do 17:00, KDE: Plavecký bazén, Plavecký bazén, KAPACITA: přihlášeno 10 z 10 
  Běh 'Neplavci pondělí bazén': VEDOUCÍ: Kateřina Horáková, KDY: pondělí od 17:00 do 18:00, KDE: Plavecký bazén, Plavecký bazén, KAPACITA: přihlášeno 10 z 10 
  Běh 'Neplavci pondělí ZŠ Štefánikova': VEDOUCÍ: Pavlína Haščynová, KDY: pondělí od 15:00 do 16:00, KDE: ZŠ Štefánikova, KAPACITA: přihlášeno 4 z 10
  Běh 'Plavci pátek bazén': VEDOUCÍ: Sandra Hamsová, KDY: pátek od 16:00 do 17:00, KDE: Plavecký bazén, Plavecký bazén, KAPACITA: přihlášeno 10 z 10 
  Běh 'Plavci pondělí bazén': VEDOUCÍ: Jaromír Šikl, KDY: pondělí od 17:00 do 18:00, KDE: Plavecký bazén, Plavecký bazén, KAPACITA: přihlášeno 10 z 11
  Běh 'Poloplavci pátek bazén': VEDOUCÍ: Robin Řehůřek, KDY: pátek od 16:00 do 17:00, KDE: Plavecký bazén, Plavecký bazén, KAPACITA: přihlášeno 10 z 10 
  Běh 'Poloplavci pondělí bazén': VEDOUCÍ: Kamila Šulcová, KDY: pondělí od 17:00 do 18:00, KDE: Plavecký bazén, Plavecký bazén, KAPACITA: přihlášeno 10 z 10 
 
Šachy od 5 let
Seznámení s pravidly hry a základními herními činnostmi, účast na turnajích. Kroužky probíhají 1x týdně.
 Informace:Mgr. Vladislav Zubr, kontaktní telefon: 777 758 433 
 Informační schůzka:již proběhla (15:00 11.09.2020)
 
 Kapacita kroužku:přihlášeno 17 z 50 
 Cena:800 Kč 
 
Sebeobrana chlapci od 16 let
Studenti se naučí prvky sebeobrany, karate a dalších východních bojových umění. Kroužky probíhají 1x týdně.
 Informace:Mgr. Dagmar Bursová, kontaktní telefon: 777 758 435 
 Informační schůzka:oznámíme
Velká tělocvična, tělocvična v Lipkách, 1, 500 03 Hradec Králové
 
 Kapacita kroužku:přihlášeno 0 z 10 
 Cena:1000 Kč 
 
Sportík 5 - 9 let
Kroužek je zameřený na všeobecnou přípravu a rozvoj pohybových dovedností dítěte. Je přizpůsoben individuálním možnostem dětí.  Během celého školního roku budou děti hravou formou seznámeny se základy gymnastiky, atletiky a sportovních her. Kroužky probíhají 1x týdně. 
 Informace:Mgr. Dagmar Bursová, kontaktní telefon: 777 758 435 
 Informační schůzka:oznámíme
Dům dětí a mládeže, Rautenkrancova 1241, 500 03 Hradec Králové
 
 Kapacita kroužku:přihlášeno 31 z 31 
 Cena:1000 Kč 
 Poznámka:První cvičení proběhne 7. 10. 2020 
 Běhy:Běh 'Sportík 1 (2015 -2014)': KDY: středa od 16:00 do 17:00, KDE: Velká tělocvična, Lipky, KAPACITA: přihlášeno 15 z 15 
  Běh 'Sportík 2 (2013 - 2012)': KDY: středa od 17:00 do 18:00, KDE: Velká tělocvična, Lipky, KAPACITA: přihlášeno 16 z 16 
 
Sportovní přípravka Judo 5-6 let
Děti se formou her a zábavných cvičení učí základy juda a gymnastiky. Pravidelným cvičením všestranně rozvíjejí svoje schopnosti a dovednosti, získávají nové návyky, lepší kondici, koordinaci i obratnost. Učí se spolupracovat s kamarády, vzájemnému respektu a sebeovládání. Získané pohybové dovednosti mohou pak využít v jakémkoliv jiném sportu. Kroužky probíhají 1x týdně. 
 Informace:Mgr. Dagmar Bursová, kontaktní telefon: 777 758 435 
 Informační schůzka:oznámíme
Velká tělocvična, tělocvična v Lipkách, 1, 500 03 Hradec Králové
 
 Kapacita kroužku:přihlášeno 16 z 16 
 Cena:1000 Kč 
 Běhy:Běh 'Přípravka Judo': KDY: pondělí od 16:00 do 17:00, KDE: Velká tělocvična, Lipky 
 
Stolní tenis 8-18 let
Náplní kroužku jsou základní teoretické a praktické dovednosti hry stolní tenis. Děti se seznámí s různými herními formami stolního tenisu, jako je dvouhra, čtyřhra, či obíhačka. V rámci kroužku budou rozvíjeny základní pohybové schopnosti formou her a soutěží. Kroužky probíhají 1x týdně. 
 Informace:Sandra Hamsová, kontaktní telefon: 777 758 438 
 Informační schůzka:oznámíme
Aula, tělocvična v Lipkách, 1, 500 03 Hradec Králové
 
 Kapacita kroužku:přihlášeno 35 z 40 
 Cena:1000 Kč 
 Běhy:Běh '1': VEDOUCÍ: Sandra Hamsová, KDY: úterý od 15:30 do 16:30, KDE: Aula, Lipky, KAPACITA: přihlášeno 7 z 10
  Běh '2': VEDOUCÍ: Sandra Hamsová, KDY: úterý od 16:30 do 17:30, KDE: Aula, Lipky, KAPACITA: přihlášeno 8 z 10
  Běh '3': VEDOUCÍ: Sandra Hamsová, KDY: středa od 18:00 do 19:00, KDE: Aula, Lipky, KAPACITA: přihlášeno 10 z 10 
  Běh '4': VEDOUCÍ: Michaela Bílá, KDY: čtvrtek od 17:00 do 18:00, KDE: Aula, Lipky, KAPACITA: přihlášeno 10 z 9 
 
Střelecký kroužek 10-14 let
Vzduchovky, pistole, krátké a dlouhé zbraně. Činnost kroužku bude ukončena v měsíci dubnu. Kroužky probíhají 1x týdně. 
 Informace:Mgr. Vladislav Zubr, kontaktní telefon: 777 758 433 
 Informační schůzka:již proběhla (15:00 17.09.2020)
 
 Kapacita kroužku:přihlášeno 31 z 30 
 Cena:600 Kč 
 
Vodní turistika 8-15 let
Základní výcvik na vodě a pobyt v přírodě. Kroužky probíhají 1 x týdně. 
 Informace:Mgr. Vojtěch Horák, kontaktní telefon: 777 758 440 
 Informační schůzka:oznámíme
Dům dětí a mládeže , loděnice, 50009 Hradec Králové
 
 Kapacita kroužku:přihlášeno 40 z 60 
 Cena:1000 Kč 
 Poznámka:Základní výcvik na vodě a pobyt v přírodě. 
 Běhy:Běh 'VT čtvrtek': VEDOUCÍ: Petra Sedláková, KDY: čtvrtek od 16:00 do 18:30, KDE: DDM, loděnice, KAPACITA: přihlášeno 6 z 15
  Běh 'VT pondělí': VEDOUCÍ: Pavel Hofman, KDY: pondělí od 16:00 do 18:30, KDE: DDM, loděnice, KAPACITA: přihlášeno 13 z 15
  Běh 'VT středa': VEDOUCÍ: Jan Cimr, KDY: středa od 16:00 do 18:30, KDE: DDM, loděnice, KAPACITA: přihlášeno 9 z 15
  Běh 'VT úterý': VEDOUCÍ: David Souček, KDY: úterý od 16:00 do 18:30, KDE: DDM, loděnice, KAPACITA: přihlášeno 12 z 15
 
Zdravotní a kompenzační cvičení od 12 let
Cvičení je zaměřeno především na posílení svalů zad, břicha a hýždí pro lepší držení těla, protahování velkých svalových skupin a koordinační cvičení pro lepší stabilitu. Důraz je zaměřen na správné držení těla odstraňováním svalových dysbalancí. Kroužky probíhají 1x týdně. 
 Informace:Sandra Hamsová, kontaktní telefon: 777 758 438 
 Informační schůzka:již proběhla (16:00 22.09.2020)
 
 Kapacita kroužku:přihlášeno 10 z 12 
 Cena:1200 Kč 
 Běhy:Běh 'Zdravotní a kompenzační cvičení ': VEDOUCÍ: Sandra Hamsová, KDY: čtvrtek od 18:00 do 19:00, KDE: Aula, Lipky